6 Steps To Get Your L-Sit 👊 GMB Fitness
3:32
6 Steps To Get Your L-Sit 👊 GMB Fitness
2019年2月18日
gmb.io
Workout Schedules: Weekly Samples for Each Fitness Level
Workout Schedules: Weekly Samples for Each Fitness Level
2024年5月19日
verywellfit.com
The Wall Sit Exercise: Benefits, Best Variations, and Form Tips | BarBend
The Wall Sit Exercise: Benefits, Best Variations, and Form Tips | BarBend
2024年2月22日
barbend.com
SIT full bodyweight workout / no equipment w/active recovery (inspired by Dr,. Stacy Sims)
38:12
SIT full bodyweight workout / no equipment w/active recovery (insp…
已浏览 561 次4 周前
YouTubeWorkout by AC
20 min. classic SIT (Sprinting interval training) inspired by Dr.Stacy Sims w/active recovery
20:56
20 min. classic SIT (Sprinting interval training) inspired by Dr.St…
已浏览 389 次2 周前
YouTubeWorkout by AC
30 min SIT (sprinting interval training) w/Dumbbells inspired by Dr. Stacy Sims
33:05
30 min SIT (sprinting interval training) w/Dumbbells inspired by …
已浏览 511 次3 周前
YouTubeWorkout by AC
Six Pack Standing Abs Workout
14:14
Six Pack Standing Abs Workout
已浏览 62.6万 次2021年7月21日
YouTubeHeather Robertson
11:35
Slim your Waist Sitting from the Comfort of your Home
已浏览 130.3万 次2020年4月1日
YouTubeFunfitt with Susana Yábar (by Funfitt)
9:18
7 Minute Workout for Weight Loss | Low Impact Fat Burn Cardio | Tota…
已浏览 36.1万 次2023年6月26日
YouTubeLucy Wyndham-Read
29:43
FULL SEATED Stationary Bike Workout for Beginners
已浏览 36.6万 次2021年3月28日
YouTubeKaleigh Cohen Cycling
10:22
Sitting Workout To Lose Belly Fat (10 Day Challenge)
已浏览 42.1万 次2022年3月26日
YouTubeWorkout Guru
7:00
Sit and Be Fit Warm-Up Exercises (Segment from Episode # 1317)
已浏览 3.8万 次2023年8月29日
YouTubeSit and Be Fit
20 min. SIT Full body (sprinting interval training/Stacy Sims) || Wo…
已浏览 1.8万 次9 个月之前
YouTubeWorkout by AC
7:59
BEST Standing Exercises to TONE Legs & REDUCE Cellulite
已浏览 106.3万 次2022年6月7日
YouTubeMeredith Shirk
20:06
Stationary Bike Workout for Beginners | 20 Minute
已浏览 193.3万 次2021年1月20日
YouTubeKaleigh Cohen Cycling
1:03
How to Do a Wall Sit | Thighs Workout
已浏览 133.6万 次2012年12月26日
YouTubeHowcast
0:30
Wall Sit
已浏览 136.7万 次2011年1月13日
YouTubeFitnessBlender
2:01
How To: Wall-Sit
已浏览 147.9万 次2011年1月15日
YouTubeScottHermanFitness
0:24
How To Do Sit Ups
已浏览 5.2万 次2018年2月1日
YouTubePureGym
3:15
Sit Ups: Ab Workout
已浏览 21.9万 次2011年3月18日
YouTubeintosport
12:14
Quick HIIT Workout (LOW-Impact Exercise!)
已浏览 61.8万 次2019年3月18日
YouTubeMeredith Shirk
3:14
Sit Up Technique Guide
已浏览 32万 次2012年1月4日
YouTubeintosport
11:32
Sit to Stand Exercise
已浏览 9.2万 次2020年3月22日
YouTubeRehab HQ
3:49
How To Do A Sit Up Properly - 3 Tips To Help
已浏览 6.7万 次2021年5月9日
YouTubeRedefining Strength
5:31
Floor L-sit Progression Tutorial by Antranik
已浏览 192.9万 次2013年11月15日
YouTubeAntranik Kizirian
6:32
L-Sit: Step-by-Step Progressions - back and core training
已浏览 24.6万 次2019年2月18日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
26:12
Sit and Be Fit Episode # 905
已浏览 14.8万 次2020年3月28日
YouTubeSit and Be Fit
6:12
Calisthenics L-Sit Progression | Full Tutorial For Beginners
已浏览 17.7万 次2018年7月2日
YouTubeMinus The Gym
1:43
How to Do a Sit Up
已浏览 1189.7万 次2009年4月5日
YouTubeLIVESTRONG
2:13
How to do an L-Sit (3 difficulty levels)
已浏览 3.7万 次2021年1月6日
YouTubeEvolve Functional Fitness Workouts
观看更多视频
静态缩略图占位符