Im August heißt es wieder "Kärnten läuft" und Laufspaß pur am wunderschönen türkisblauen Wörthersee genießen.

Hier erfährst du, warum es zu Juckreiz beim Laufen kommen kann, welche Ursachen und Symptome es gibt und was du dagegen unternehmen kannst.

Halbmarathon-Trainingspläne für alle Level findest du in der Liste unten, vom Plan für den ersten Halbmarathonlauf für Anfänger bis zum Laufplan für Fortgeschrittene, die eine neue Bestzeit ...

Der Halbmarathon liegt weltweit im Trend. Machen Sie mit! Wir zeigen Ihnen, wie Sie über 21,1 Kilometer das Beste aus sich herausholen.

Der Ultra-Trail du Mont Blanc (UTMB), das außergewöhnliche Trail-Lauf-Abenteuer mitten im Mont-Blanc-Massiv, führt durch eine grandiose Alpenlandschaft.

Wenn es kurz über dem Gesäß schmerzt, liegt es häufig am ISG, dem Iliosakralgelenk. Wir erklären, wie eine ISG-Blockade entsteht und wie Sie sie richtig behandeln.

Die maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit (VO₂max) ist einer der wichtigsten Parameter für deine Leistungsfähigkeit. » So verbesserst du deine.

Mit unserem Tool ermittelst du ganz leicht, welches Leistungsniveau du wirklich hast und kannst deine Laufleistungen alters- und geschlechtsbereinigt mit anderen vergleichen.

Wer Mobilität und Kraft der Hüfte verbessert, profitiert von einem besseren Laufstil und einem geringerem Verletzungsrisiko.

Ein Marathon ist dein großes Ziel? » Mit unseren Trainingsplänen machst du dich fit für Ankommen oder Bestzeit.

Der Muddy Angel Run Mitten in Deutschland findet im Offroad Freizeitpark Mammut in Stadtoldendorf statt.

Virtuelle Läufe entstanden in Zeiten von Corona als Alternative zu normalen Laufveranstaltungen. Einige Virtual Runs gibt es aber immer noch. Die Termine 2023/2024.