JERUSALEM, Aug. 7 (Xinhua) -- Israeli and U.S. researchers have discovered that disrupted brain-liver communication drives severe weight loss, or cachexia, in cancer patients, Israel's Weizmann ...

随身英语 Could fasting help you lose weight? 禁食能帮你减肥吗？ Play audio file 你听说过禁食这种节食法吗？ 什么是间歇性禁食？ 研究表明，这种节食法有助于控制血糖，且有可能降低患糖尿病的风险。 它有哪些利弊？ 听本文围绕这些问题展开讨论，学习与节食有关的词汇。

以前总盯着体重秤数字，掉秤慢就焦虑。后来发现，规律作息、多喝水（每天至少1.5升）、睡前少刷手机，这些小事比纠结数字更有用。当按时吃饭、主动起身活动变成像刷牙一样自然的事，体重反而稳步下降。现在即使偶尔吃顿火锅，也不会自责，因为知道第二天的生活节奏会 ...

瘦了64斤才敢说的7个减肥大实话，可能会被骂。这句话或许听起来有些激进，但它带着我自己的亲身经历和坚定信念。作为一个曾经身背肥肉的人，我深知减肥之路并不容易，但也深知它的可行性和值得性。

据十院肥胖与代谢综合征科主任卜乐介绍，强化干预组相当于“名师多对一”，由医生与营养师团队提供个性化精准指导，全面评估体测数据、生活习惯、疾病情况，定制包含饮食、运动、代谢调节在内的个性化方案，并全程跟踪调整；智能干预组则为“小组授课”，采用“线上社群+智能课程”模式。

本文转自：扬州日报“好不容易体重下降了2—3斤，熬了几天夜又变成了原样，这是怎么回事？”目前，扬州市第二届减重减脂比赛“三伏天打卡”活动正在进行，这个问题受到选手们关注。市疾控中心慢非传科科长解晔为大家解惑，并送上一份“科学睡眠指南”。她说，在“管住嘴、迈开腿”之外，很多人忽视了一个同样关键的减脂开 ...